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ブルーライトカット|寝る前のスマホやPC作業を今すぐやめて睡眠の質と生産性をアップするべき
2020/05/26 -未分類
今日は寝る前にモニターを見るのをやめたら生産性が全然違ったという話をしていきます。 モニターから出てくるブルーライトとは ...
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【筋肉痛】筋トレと筋肉痛の相関関係とトレーニング効果とはあまり関係のない理由とは
2020/05/26 -未分類
筋トレをしていると筋肉痛になりますが、筋肉痛についてそもそも 筋肉痛ってなんで起こるの? 筋肉痛の時は休んだほうがいいの ...
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【驚愕】あのピクサーが作成した幻の最初の短編アニメーション「アンドレとウォーリーB.の冒険」とは
2020/05/22 -未分類
ピクサー・アニメーション・スタジオといえば、「トイ・ストーリー」「バグズ・ライフ 」「モンスターズ・インク」「ファインデ ...
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【ルワンダ】キガリ国際空港のパールラウンジの入り方・解説・レビュー(シャワー情報あり)
2020/01/17 -未分類
先日キガリ国際空港を訪れた際にパールラウンジを利用しました。 キガリ国際空港自体はこじんまりとした空港で、さほど見どころ ...
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【路線バス】キガリからフイエまでの行き方・料金・注意点まとめ
2019/12/28 -未分類
ルワンダ第2の都市フイエには、地球の歩き方御用達のフイエマウンテンコーヒーやムランビ虐殺記念館があります。 僕もルアンダ ...
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【Move】ルワンダではUberではなくMoveを使うべし。登録方法と使用感をレビュー。
2019/12/24 -未分類
ルワンダに旅行の際、到着時は流しのタクシーを使いましたが、調べてみるとMoveという配車サービスがある事が分かりました。 ...
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マダガスカルからエチオピアの移動【エチオピア航空】
2019/12/23 -未分類
今日はマダガスカルからエチオピアへの移動日だ。 フライトの時間は昼である。 午前中も移動だけなので朝はゆっくりと目覚めた ...