今日は寝る前にモニターを見るのをやめたら生産性が全然違ったという話をしていきます。 モニターから出てくるブルーライトとは ...

筋トレをしていると筋肉痛になりますが、筋肉痛についてそもそも 筋肉痛ってなんで起こるの？ 筋肉痛の時は休んだほうがいいの ...

ピクサー・アニメーション・スタジオといえば、「トイ・ストーリー」「バグズ・ライフ 」「モンスターズ・インク」「ファインデ ...

先日キガリ国際空港を訪れた際にパールラウンジを利用しました。 キガリ国際空港自体はこじんまりとした空港で、さほど見どころ ...

ルワンダ第2の都市フイエには、地球の歩き方御用達のフイエマウンテンコーヒーやムランビ虐殺記念館があります。 僕もルアンダ ...

ルワンダに旅行の際、到着時は流しのタクシーを使いましたが、調べてみるとMoveという配車サービスがある事が分かりました。 ...

今日はマダガスカルからエチオピアへの移動日だ。 フライトの時間は昼である。 午前中も移動だけなので朝はゆっくりと目覚めた ...

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